Ton avenir sur internet avec Avigora

Je vous présente aujourd'hui Avigora, un tout nouveau site dédié à la  Voyance. Celles qui me lisent réguliérement savent que je suis sensible au développement personnel, et dans un certain sens, je trouve que certains arts divinatoires comme l'astrologie et la tarologie en font partie. Qu'on y croit ou non, je pense qu'on a tous un jour où l'autre vu ou été tenté de rencontrer un voyant. Personnellement je suis assez rationnelle et cartésienne, mais malgré tout j'ai à plusieurs reprises été "bluffée" par ce qu'ont pu me dire différents voyants ou médiums qui m'avaient été recommandés.

   

   

Le problème, lorsqu'on veut franchir le pas et rencontrer un médium, c'est d'éviter de tomber sur un charlatan ou un escroc qui vous dira plus ou moins ce que vous avez envie d'entendre, pour peu qu'il soit un peu psychologue et réussise à cerner votre "problématique" en fonction de ce que vous allez lui communiquer, verbalement ou non.

C'est la raison pour laquelle la plupart d'entre nous ne consultera jamais quelqu'un sans une recommandation préalable.

Vous allez me dire alors que vous ne pourriez pas vous fier à un voyant que vous consulteriez sur internet, même si la voyance "online" présente des avantages indéniables tels que le choix de la méthode et du voyant, ainsi que la possibilité de consulter sans rdv et donc sans attente.

   

   

   

Pour éviter ce piège, Avigora a établi une charte de qualité qui garantit des consultations de voyance par teléphone objectives et dans le respect de votre vie privée. La qualité des prestations proposées par le site est aussi sécurisée grâce à un système participatif, permettant à chacun de noter le médium qu'il a consulté et de laisser un commentaire. Vous pouvez donc vous fier aux avis des internautes qui ont préalablement eu recours aux services proposés par le site.

Si vous êtes tenté(e) mais hésitez encore à vous lancer, le site vous propose de bénéficier d'un tirage de Tarot gratuitement, ce qui vous permettra de vous faire une idée avant de faire le grand saut

     

voyance.avigora.com

                       
                       

[il m'arrive de réfléchir] Facebook et estime de soi - Part 1

Cet été je me suis bien fait chier. 

Accessoirement j'ai beaucoup réfléchi, pour ne pas dire que je me suis masturbé le cerveau.

Je me suis tellement fait chier que j'ai passé des heures entières derrière mon ordi à ne rien faire, comme une vraie no-life mal dans sa peau limite dépressive. Derrière mon ordi je n'ai pas écrit, je n'ai pas retouché des photos, ni même trié ma bibliothèque musicale, je n'ai pas consulté l'actualité ou regardé des films en streaming bref je n'ai rien fait qui soit un minimum "constructif". J'ai zoné sur facebook comme on traîne dans la cour de son HLM. Parfois dans l'errance il y a un désœuvrement dépressogène, parfois au contraire, l'ennui est vécu avec sérénité, comme nos aïeux savent le faire en attendant "le messie", en devisant sur le temps qui passe et l'état actuelle de la société.

Bref entre l'attente fébrile qu'il se "passe quelque-chose" (que quelqu'un "like" ou commente mon statut par exemple ou que quelqu'un publie un truc vraiment drôle) et la consultation voyeuriste des pages de quelques-uns de mes 300 amis je me suis mise à réfléchir sur les rapports entre l'utilisation de facebook et le niveau d'estime de soi. Je sais que j'enfonce des portes ouvertes et vous allez me dire "désinscris toi", mais là encore il me semble aussi difficile de quitter facebook que de s'échapper de son ghetto, et pourtant je n'ai pas grandi dans une cité. L'objet de mon billet n'est pas d'accuser Marc Zuckerberg d'être la réincarnation du Sheitan, hein ! La théorie du complot trés peu pour moi!

 

J'ai observé et constaté que sur facebook la plupart des gens  jouent un ou plusieurs rôles bien définis, dans le but plus ou moins conscient et surtout très vain selon moi, de consolider son estime de soi.  

Au delà du fait que cela fausse les relations (on sait tous que trop de communication tue la communication) certain diront que facebook est "à l'image de la société", où nous jouons tous un rôle, où nous montrons ce que nous voulons monter... Je ne suis pas sûre, car il est plus difficile de cacher son gros cul en vrai qu'en photo, même dans un jean bien coupé, il est plus facile de disparaître de la toile et de se faire oublier quand on est mal que de se faire prescrire un arrêt maladie quand on a pas envie de voir la gueule de ses collègues.

NB : Avant de procéder à la liste non exhaustive des profils identifiés, je tiens à préciser que si tu te reconnais, cela n'a RIEN de personnel, NADA, et que de toute façon tu n'es pas un cas isolé.  Moi même je reconnais que nombreuses de mes publications sur facebook sont sous-tendue par un désir ardent de reconnaissance. D'ailleurs si tu peux cliquer sur "j'aime"... en bas de l'article, merci ;-)

On a tous bien sûr dans nos contacts, des profils qui utilisent Facebook en mode RP exclusivement : les artistes, les blogueurs, ou même les militants. Ceux là je dois dire qu'à force d'être "pros" et pas "persos", finissent par  me lasser , surtout lorsqu'ils publient un max mais ne prennent jamais le temps d'une publication "désintéressée", d'une interactivité quelconque ou d'un petit "j'aime" qui fait plaisir ! Je me demande si à force, ce mode de communication "marketing" est vraiment efficace. Sachant qu'un réseau solide s'ancre  sur la réciprocité des échanges...

Parmis les types identifiés j'ai dans mes contacts plusieurs consensuels "MTV". Dans un soit disant "esprit louable de partage" ils nous arrosent de clips de leurs artistes favoris, des clips vidéos dont on se demande si elle seront vraiment lues tellement ils en balancent. Perso j'ai parfois l'impression que le message caché derrière cette attitude n'est pas "regardez  ce morceau est cool il faut que vous l'écoutiez" mais plutôt  "J'aurais voulu être un artiste, mais c'est raté, en revanche j'ai une super culture musicale ! Vous pouvez pas test!". Recherche de reconnaissance ciblée, mais recherche de reconnaissance quand même...

On a les "relais infos" grâce auxquels on a appris le déces de FX (pour la rubrique people) ou encore suivi tous les rebondissements de l'affaire DSK, ou encore les commentateurs sportifs qui ne publient des choses qu'en rapport avec le sport qu'ils affectionnent. Sur cela je n'ai pas grand chose à dire, il y a un parti pris, une cible dans leurs interactions bien que leur facebook soit général. Ils peuvent avoir une certaine "utilité", ou pas...

On a tous une mère de famille qui nous retrace heure par heure le moindre fait et geste de sa progéniture "il a dit areuh, il a fait une nuit entière, il a fait caca" ou encore une amoureuse qui nous arrose de son bonheur "Mon chéri est le plus beau, le plus fort, le plus gentil du mondeuuuu".  Sont-elles si heureuses qu'elles tiennent à faire partager leur bonheur, ou tentent-elles de se convaincre qu'elle le sont vraiment Je ne suis pas jalouse, je m'interroge!

Trés marquants en cette période estivale, et dans le genre ci-dessus évoqué 'je-vous-nargue-avec-mon pseudo-bonheur', n'oublions pas les vacanciers, ou encore "les saisonniers du net". Ils semblent absolument réticents à l'idée de mettre le moindre détail sur le vie perso, en revanche, une fois par ans ils se rappellent à notre existence et nous plombent le moral avec leur photos de vacances... Quel est le message? "Je suis trop overbusy la plupart du temps pour aller sur facebook, en revanche je dois faire partager mes photos de vac à l'autre bout du monde" Quand je vois ça, moi qui ai passé tout mon été à galérer je me sens minable, je me dis que non seulement j'ai pas une vie réellement intéressante puisque je passe tous les jours sur facebook, et en plus je déprime car j'ai pas de soleil!!! 

Comme annoncé dans la catégorie précédente, la question de l'estime de soi se pose non pas uniquement dans la manière dont les gens publient, mais aussi dans la manière dont les gens reçoivent les publications des autres.

Je continuerai dans une seconde partie avec d'autres catégories, d'ici là je vous souhaite à tous un bon début de semaine

deux semaine aprés : Mes Kot de coeur !

Cela fait maintenant deux semaines que j'ai découvert le régime KOT et les produits proposés par cette méthode. 

Je vous disais la semaine dernière, après une semaine que je n'avais pas été aussi motivée et assidue que je l'aurais pensé. Je m'étais par ailleurs rendue compte au bout d'une semaine que perdre du poids pour moi n'étais à l'heure actuelle pas une priorité, mais qu'il s'agissait surtout de me recadrer et de contrer les nombreux excès que j'ai tendance à faire à force de manger à l'extérieur, et en bonne parisienne que je suis, je mange très souvent dehors. Je peux donc dire à J+15 que le pari est réussi, je n'ai pas pris un gramme malgré les nombreuses glaces, gaufres nutella/crème de marron/chantilly, frites et autres hamburgers que je confesse avoir consommé ces deux dernières semaines.

Je dois donc reconnaître que j'ai un peu adapté la méthode KOT à la requalification de mes objectifs de perte de poids en stabilisation. J'ai donc consommé en moyenne une préparation KOT par jour au lieu des trois qui m'avaient été préconisées dans une optique d'amaigrissement. 

Ce que je peux dire c'est que pour moi qui suis extrêmement gourmande et adore me faire plaisir en mangeant de bons plats sans me priver, alterner des repas riches et savoureux au restaurant et des repas plus simples incluant des préparations KOT m'a paru une excellente méthode. Par exemple si j'ai un gros diner de prévu, je me fais un repas léger le midi en intégrant une préparation KOT salée ou sucrée. Non seulement j'aurai l'impression de déjeuner normalement mais encore je serai bien rassasiée jusqu'au diner, ce qui m'évitera de me précipiter instinctivement vers les mets les plus riches, ce que j'aurais tendance à faire si je m'étais affamée au déjeuner. A l'inverse, si j'ai fait un excès qui n'était pas prévu, je pourrai toujours me rattraper avec un repas plus léger incluant une autre préparation KOT. Et ça tombe bien puisqu'il existe une multitude de préparations adaptées autant aux petits déjeuners et collations qu'au repas complet du midi ou du soir.

Concernant les préparations que j'ai goûtées mes coups de cœur vont aux différentes pizzas dont le goût est tout à fait similaire aux meilleures pizzas surgelées du marché, à la préparation aux œufs et aux fines herbes et à la crème dessert chocolat au lait qui contient des petites billes gourmandes chocolatées.

J'ai vraiment peu apprécié la boisson Cacao'cho dont le goût est trop "pharmaceutique" pour moi, et les céréales KOT qui m'ont paru trop insipides malgré les copeaux de chocolat .

Les nouilles chinoises "Shangaï express", les pasta K, les barres de céréales (caramel ou chocolat) et les purées fromagères ne m'ont ni plu ni déplu, je ne les ai trouvées ni meilleurs ni moins bonnes que leur équivalent non diététique. Je continuerai donc à les consommer en remplacement des mêmes produits non diététiques que je consomme habituellement.

 Le seul bémol que j'apporterai concerne donc le goût. Certes, la plupart des préparations sont tout à fait mangeables et certaines sont même sympa comme je l'ai dit plus haut, mais ne nous leurrons pas : si comme moi vous avez pris du poids joyeusement, par gourmandise, il vous sera sans doute plus difficile de perdre du poids avec cette méthode car vous devrez un peu mettre entre parenthèse le plaisir pendant quelques temps. En ce qui me concerne je n'ai pu perdre mes 10 kg superflus que parce que j'ai éprouvé du plaisir à chaque repas, pas nécessairement le plaisir de manger des choses grasses et sucrées, mais celui de manger des aliments frais, variés et cuisinés. Je n'aurai pas pu consommer à moins d'être vraiment motivée, des préparations industrielles déshydratées, aussi goûteuses soient-elles à chaque repas au delà d'un certain laps de temps.

En fin de compte, je suis contente car j'ai réussi à adapter KOT à mes besoins  de stabilisation et mes envies de gourmande, outre leur variété et leur facilité d'utilisation,  je trouve que les préparations KOT utilisées ainsi, sont un excellent régulateur d'appétit et s'intègrent parfaitement à notre quotidien. Je pense d'ailleurs continuer à les consommer régulièrement, pour rétablir l'équilibre chaque fois que je ferai des excès.

PS : pour celles qui seraient tenté, de nombreux produits et packs minceurs sont actuellement en solde sur www.kot.fr

 images : www.kot.fr 

Une semaine de KOT-attitude, ça donne quoi?

Alors voilà comme promis, mon premier bilan une grosse semaine aprés être entrée dans la KOT attitude, telle que je l'ai nommée pour m'automotiver (c'est con et ça ne marche pas mais on s'en fout)

Alors premièrement : Je n'ai pas trouvé mon poids si alarmant que ça lorsque je suis montée sur la balance au démarrage, et je ne suis pas remontée depuis car j'aime me ménager du suspense ça n'est pas vraiment le bon moment hormonalement (eh oui vous saurez tout !) donc je préfère attendre la fin de mon test pour savoir où j'en suis.

Deuxièmement : derrière la blogueuse limite psychorigide du test produit se cache une fille comme beaucoup d'autres qui ne résiste pas à l'appel du gras et du sucré en cas de contrariété, or j'ai eu une semaine relativement mouvementée, je ne rentrerai pas dans les détails :-).

Troisièmement : j'ai fait beaucoup de repas à l'extérieur sans spécialement me priver de ce que j'aime.

Tout ça pour confesser que je n'ai pas été en mesure de m'impliquer autant que j'aurais voulu dans la phase d'attaque, or le succès d'un régime quel qu'il soit dépend beaucoup ,si ce n'est exclusivement de l'implication qu'on y met.

Il est donc primordial,  avant de se lancer, de vérifier qu'on est déterminé à perdre du poids et d'être au clair sur ses motivations (santé, esthétique, bien-être...) que le champ est libre c'est à dire qu'on a du temps (pour cuisiner, faire les courses, réfléchir à ses repas ...) mais surtout qu'on est disponible émotionnellement pour s'y impliquer suffisamment.

Ceci dit j'ai tout de même gouté à différentes préparations KOT et j'ai eu le temps de me faire un avis. 

Alors biensûr il ne faut pas se mentir : si on a de l'embonpoint c'est généralement que l'on aime manger, il y a donc peu de chance qu'une crème au chocolat en sachet, même si elle n'est pas ignoble rivalise avec un brownie chantilly hein ! Mais l'idée n'est pas de se faire un festin gourmet mais plutôt de perdre du poids en ayant l'impression de manger des choses "normales". Et là, même si j'étais assez sceptique à l'idée de manger de la nourriture déshydratée en sachet, je dois reconnaître que les préparations KOT que j'ai goûtées sont tout à fait mangeables et j'en ai même trouvées certaines bien sympas comme les différentes pizzas, les  préparations aux oeufs et les entremets chocolat au lait . 

Autre chose et non des moindres : les préparations KOT  apportent un sentiment de satiété réellement intéressant par rapport au faible nombre de calories qu'elles renferment. Ce rapport satiété importante/faible apport énergétique est dû, (si j'ai bien compris) au fait que les préparation KOT sont riches en protéïnes et contiennent un index glicémique faible. 

Pour plus d'informations sur les principes de la méthode KOT, je vous laisse vous référer au site

Je précise cependant qu'il ne faut pas confondre avec Dukan : KOT n'est pas un régime hyperprotéiné, KOT impose l'équilibre alimentaire, ce qui à mes yeux est essentiel. Et je rappelle que c'est principalement en rééquilibrant mon alimentation que j'ai réussi à me délester de plus de 10 kg sans les reprendre l'année dernière.

A ce jour j'ai donc surtout réussi à être carrée au niveau des petits déjeuners et à remplacer mes tartines ou céréales habituelles par une simple crème dessert KOT ainsi qu'un fruit, sans avoir faim jusqu'à l'heure du déjeuner. J'ai goûté à certaines préparations salées mais comme je le disais, j'ai eu du mal à les inclure  systématiquement comme il aurait fallu car j'ai trop souvent mangé dehors cette semaine. 

La semaine qui vient devrait être plus calme je vais donc pouvoir tester plus rigoureusement la méthode KOT et manger plus facilement les 3-4 préparations KOT préconisées quotidiennement. 

Je vous donne donc rendez-vous la semaine prochaine pour un dernier bilan dans lequel je vous ferai part de mes coups de cœur parmi toutes celles que j'aurais alors testées et re-testées!



images : www.kot.fr 

J'ai testé le blanchiment des dents

Après avoir retravaillé sur l'architecture de mon blog, c'est mon corps que j'ai mis en chantier en décidant non seulement de faire quelques petits efforts pour retrouver la ligne (avec la méthode KOT), mais aussi de donner un coup d'éclat à mon sourire. En effet, comme pour tout chantier en réhabilitation, un coup de blanc n'est jamais de trop, voilà pourquoi, en bonne adepte des promotions d'achat groupé, je n'ai pas hésité dés que j'ai vu passer un deal "blanchiment des dents". Je me suis donc procurée sur www.kgbdeals.fr , pour 59 euros au lieu de 149, un bon pour une heure de blanchiment des dents chez White Corner.

J'ai donc rapidement pris et obtenu un rendez vous au centre White Corner Opéra Lafayette à Paris, qui est un espace agréable, relativement petit mais clair et design, aménagé de plusieurs cabines individuelles. Arrivée sur place j'ai été très bien reçue et informée par Yves, le conseiller qui s'est occupé de moi. 

Le conseiller commence par déterminer la teinte de nos dents à l'aide d'un nuancier avant de nous accompagner en cabine. On s'assoit ensuite confortablement dans un fauteuil, on se nettoie un peu les dents à l'aide d'une espèce de lingette imbibée de dentifrice puis on mord dans une sorte de gouttière remplie du produit blanchissant qu'on va laisser agir sous une lumière bleue en trois fois (3 mini séances de 12, 15 et 18 minutes), et pour ne pas s'ennuyer on regarde des sketches à la télé. Bon c'est vrai qu'on se sent un peu bête à ce moment là, mais ça n'est pas la première fois qu'on aura eu l'impression de perdre notre dignité pour se sentir plus belle, celles qui se font épiler le maillot en institut savent très bien à quoi je fais allusion !

Après une heure on peut gagner de 4 à 8 teintes, mais il faut avouer que le résultat est plus semblable à un "coup de fraicheur" qu'à une véritable teinte des dents. En ce qui me concerne, je suis assez contente du résultat, même s'il n'est pas flagrant aux yeux des autres (Je n'ai pas réussi à faire des photos avant/aprés qui ne me fassent pas honte, désolée!!). 

En outre il s'agit là d'une technique de blanchiment sans péroxyde, qui ne dure pas au delà de trois mois, à déconseiller donc sur des dents réellement jaunes ou tachées. On peut cependant renouveler l'opération régulièrement et sans risque, mais attention au porte monnaie. 

Si vous êtes tenté(e)s par un blanchiment je vous conseille donc de surveiller les sites d'achat groupé comme groupons, kgbdeals (etc...) ou encore de suivre la page facebook de White Corner afin d'être informé réguliérement des promotions.

Et vous le blanchiment des dents, vous avez déjà testé???